Publicado em: 10/12/2022
Olá, caros pais!
Nesta edição, quero iniciar este assunto com algumas reflexões:
Como anda a relação com seu filho adolescente? Vocês passam algum tempo juntos? Se sim, esse tempo é de qualidade?
Vivemos em uma sociedade consumista e capitalista, estamos sempre atarefados e sobrecarregados com multitarefas que consomem a nossa energia e principalmente o tempo que, segundo estudos, é o que temos de mais caro. Quando os filhos chegam à nossa vida, a sensação que dá é que faltam horas no dia para fazer tudo que é preciso. Somos engolidos pelas rotinas, ligamos a chavinha do piloto automático e acabamos por não conseguir ter o tempo que gostaríamos para dedicar às pessoas que mais amamos e pelas quais lutamos todos os dias para garantir que tenham o melhor nessa vida. É natural que, ao entrar na adolescência, os filhos busquem seu espaço e por isso naturalmente se afastam dos pais. Isso gera medo e insegurança nas famílias, e começa-se a procura por formas de manter as relações, pais com filhos adolescentes. O problema é que, às vezes, os pais perderam tanto a conexão com esse filho adolescente que parece uma “missão impossível” uma tentativa de reconstruir esse vínculo que, em algum momento, foi estremecido.
Pensando nessa dificuldade, na construção/reconstrução de um canal de comunicação que funcione, eu trouxe aqui algumas sugestões simples que você (pai, mãe ou responsável) pode utilizar para começar a dar qualidade no tempo de vocês, pois como bem diz aquela frase clichê “o importante não é a quantidade, mas a qualidade”.
Primeiro passo: Sente com seu filho e tenha uma conversa de forma franca, sincera e tranquila, explique a ele que você gostaria de melhorar a qualidade de tempo de vocês e para isso precisam encontrar um espaço de tempo em que possam fazer algo, juntos.
Segundo passo: Aproveite para conhecer esse novo filho que se apresenta a você, ouça e evite discussões, sermões, pois o objetivo é aproximá-los.
Terceiro passo: Desligue-se das redes sociais, esteja ali por inteiro. Algumas sugestões de atividades: Jogos de tabuleiro (banco imobiliário, damas, dominó, jogo da vida, baralho, Uno; quebra-cabeça); O stop é; Jogos de adivinhação; mímica; Cozinhar algo juntos (se isso for divertido para vocês); Caminhada; Acampar; Pescaria; Viagem pais e filhos; Futebol; Basquete; Noite do cinema entre tantas outras possibilidades. O que o contexto familiar, cultural e a imaginação permitir. O mais importante é produzir memórias afetivas que farão toda a diferença no relacionamento de vocês durante a vida.
Pais, lembrem-se! A ajuda de um profissional e informações sobre essa fase da vida auxilia e muito na construção de um relacionamento mais harmônico, mais próximo e sadio.
Edimara Mattos | CRP-08/18685
Psicoterapeuta
Especialista em Relações Familiares e Terapia Familiar
