O que é o Lipedema?

Por muitos anos, o lipedema foi considerado apenas um acúmulo excessivo de celulite que acometia pessoas que estavam muito acima do peso. Somente em 2019, essa doença foi oficialmente reconhecida pela Organização Mundial de Saúde (OMS), e em 2022, o lipedema foi incluído no Código Internacional de Doenças (CID). Essa determinação foi um grande avanço, porque através dessa inclusão, houve uma maior conscientização da doença e uma padronização no seu diagnóstico. Também conhecida como Síndrome da Doença Dolorosa, essa condição é decorrente de alterações genéticas, metabólicas, hormonais ou inflamatórias, em que há um acúmulo desproporcional de gordura de forma isolada, nos membros inferiores ou superiores. Algo que chama a atenção, nessa questão, é que não há relatos na região do tronco, pés e das mãos. O quadro afeta, em sua grande maioria, as mulheres e os sinais são percebidos a partir dos 25 a 30 anos.

Importante também esclarecer que há diferença entre o Lipedema e o Linfedema. No Lipedema existe a dor ao toque, que se manifesta de forma simétrica e bilateral, já no Linfedema não há manifestação de dor e a doença se apresenta normalmente apenas num lado do corpo. O Lipedema é diagnosticado clinicamente e há graus quanto a sua localização e evolução. Citamos a seguir alguns pontos chave para que você possa ver ou perceber algumas mudanças:

ü  Evite gorduras e açúcares refinados em excesso;

ü  Reduza ao máximo a quantidade de alimentos de farinhas refinadas;

ü  Comece a exercitar-se durante 30 minutos diariamente;

ü  Beba muita água;

ü  Escolha uma alimentação natural e saudável, evitando os industrializados e embutidos;

ü  Faça exames regulares.

Se você sente algum desses sinais, envergonha-se do aspecto da sua perna ou do seu braço, é importantíssimo escolher um bom médico e uma nutricionista para orientações específicas, para os cuidados com o manejo de peso e uma dieta anti-inflamatória.

Sou Patricia Quijo, Nutricionista (CRN/8 14895), Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica, Especialista em Tratamento da Obesidade e Nutrição Bariátrica. Agora também com Saúde e Estética da Mulher, estou aqui para te ouvir, orientar e te ajudar!

Campo Mourão-PR