Publicado em: 06/06/2023
O período escolar pode ser bastante desafiador para os alunos e principalmente para os pais, especialmente durante o inverno. A estação traz a combinação perfeita de umidade e baixas temperaturas, que contribuem para o surgimento de resfriados e gripes constantes. O contato direto entre alunos em aglomerações diárias aumenta ainda mais o risco de infecções.
O resfriado é transmitido por contato com gotículas, aerossóis, saliva, secreções nasais e orais contendo o vírus. Os sintomas podem incluir: nariz entupido, coriza, dificuldades para respirar, dor de garganta, tosse, cansaço, febre e mal-estar geral.
A fim de prevenir infecções virais do tipo, é importante orientar os alunos a adotarem bons hábitos de higiene, como lavar as mãos com frequência, cobrir o nariz e a boca ao tossir ou espirrar e não compartilhar itens de uso pessoal como, copos, pratos e talheres.
Quando as crianças e adolescentes estiverem doentes a orientação é que fiquem em casa até se sentirem bem, evitando assim contato com outras pessoas. Como citado acima, bons hábitos de higiene, alimentação equilibrada, somada a boas horas de sono e a prática de exercícios regulares fazem parte de um bom plano preventivo contra as doenças infecciosas da época.
Outra atitude muito importante e que também deve fazer parte do plano de ação contra gripes e resfriados é ter a carteira de vacinação sempre atualizada. Lembrando que doenças infecciosas, apesar de inicialmente se apresentarem de maneira simples, podem evoluir para casos mais preocupantes, como por exemplo, pneumonias.
Com a chegada do frio sobe em até 40% a incidência de doenças infecciosas, respiratórias e alergias, segundo a Agência Brasileira de Notícias. Tenha um médico pediatra de confiança e priorize a saúde das crianças e adolescentes. Agende uma consulta conosco!
Dra. Lilian F. Shikasho
CRM-PR 35.111 | RQE 23.518
Pediatra
Campo Mourão - PR
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